Személyi box edzés – ahol minden rólad szól

A személyi box edzéseken a cél, hogy a te tempódban, a te céljaid szerint fejlődj.
Nem kell előképzettség, nem kell versenyezni senkivel – csak élvezd az edzést és fedezd fel, mennyire erős vagy valójában!

Előnyei:

  • 100%-ban rád szabott edzésterv

  • Folyamatos figyelem és javítás

  • Sérülésmentes technika elsajátítása

  • Rugalmas időpontok

  • Gyors fejlődés és motiváció

Első edzésen végigvesszük az alapokat, így teljesen biztonságos és érthető lesz minden mozdulat.

Célom, hogy megszerettesd a sportot, ne nyomásként éld meg.

Személyi box edzés – ahol minden rólad szól

A személyi box edzéseken a cél, hogy a te tempódban, a te céljaid szerint fejlődj.
Nem kell előképzettség, nem kell versenyezni senkivel – csak élvezd az edzést és fedezd fel, mennyire erős vagy valójában!

Előnyei:

  • 100%-ban rád szabott edzésterv

  • Folyamatos figyelem és javítás

  • Sérülésmentes technika elsajátítása

  • Rugalmas időpontok

  • Gyors fejlődés és motiváció

Első edzésen végigvesszük az alapokat, így teljesen biztonságos és érthető lesz minden mozdulat.

Célom, hogy megszerettesd a sportot, ne nyomásként éld meg.

Kiscsoportos box edzés – közösség, lendület, motiváció

Ha szeretsz társaságban edzeni, de nem tömegben, a kiscsoportos box edzések ideális választás.
A 4–6 fős csoportokban mindenki megkapja a figyelmet, miközben a csapat hangulata extra motivációt ad.

Mire számíthatsz:

  • Változatos edzések kezdőknek és haladóknak

  • Technikatanulás, erő- és állóképesség-fejlesztés

  • Vidám, támogató közösség

  • Garantáltan stresszoldó kikapcsolódás

A kiscsoportos edzések páros gyakorlatokra épülnek, nem arról szólnak, hogy egymást ütitek – hanem arról, hogy együtt tanultok, fejlődtök és jól érzitek magatokat.

Természetesen később lehetőség van kesztyűzésre vagy más néven sparring-ra igény szerint.

Kiscsoportos box edzés – közösség, lendület, motiváció

Ha szeretsz társaságban edzeni, de nem tömegben, a kiscsoportos box edzések ideális választás.
A 4–6 fős csoportokban mindenki megkapja a figyelmet, miközben a csapat hangulata extra motivációt ad.

Mire számíthatsz:

  • Változatos edzések kezdőknek és haladóknak

  • Technikatanulás, erő- és állóképesség-fejlesztés

  • Vidám, támogató közösség

  • Garantáltan stresszoldó kikapcsolódás

A kiscsoportos edzések páros gyakorlatokra épülnek, nem arról szólnak, hogy egymást ütitek – hanem arról, hogy együtt tanultok, fejlődtök és jól érzitek magatokat.

Természetesen később lehetőség van kesztyűzésre vagy más néven sparring-ra igény szerint.

Box edzés